効果的なワークアウトツール：握力、手首、前腕の強化、持久力、柔軟性アップ、効果的なトレーニング。

パワーボールは、指、握力、手首、前腕を鍛え、能力を高めるトレーニングツール。

スポーツトレーニングとして、野球、ゴルフ、テニス、バスケット、バドミントン、ボーリング、卓球、ボルダリング等の指、握力、手首、前腕を使うスポーツの筋力トレーニングに最適。

持ち方、腕の姿勢を変えると鍛えられる部位が変わる：パワーボールは基本的に、握力、手首、前腕を鍛えるトレーニング器具、異なる腕の姿勢でパワーボールを回す事によって、指、手首、前腕、以外にも上腕三頭筋、上腕二頭筋、肩を強化する事もできる。

例えば、指先だけで持って回すと、より指を鍛えることができ、真上に持ち上げて回すと肩も鍛えることができる。

腕のダイエットにも有効： 回転の遠心力によって筋肉のトレーニングを行うので、重たいダンベルなどの器具を使用するより、
はるかに安全でそして筋肉に過度な負荷をかけずに局部ダイエット。

リハビリテーション・セラピー：手首、手、腕の筋肉を傷めにくい、ノン・インパクト（非衝撃）トレーニングツール。手から腕への筋肉の柔軟性と血液循環を促進し機能性アップが期待できる。

他にはない独創的なパワーボール：気軽に手に取り、場所を選ばず、すぐに始められるパワーボールは、独創的でクセになるトレーニングを体験をお届け。楽しく筋トレができる素晴らしいトレーニング器具。

野球、ゴルフ、テニス、バスケット、バドミントン、ボーリング、卓球、ボルダリング等の指、握力、手首、前腕を使うスポーツをしている方のスポーツトレーニングに・・・。
骨折等のリハビリ。
筋力トレーニング。


パワーボールジャパン